新竹安慎診所

根據美國的統計，約有40%成年男性以及將近30%成年女性有打鼾的困擾，且隨著年紀增長盛行率越高。嚴重打鼾的患者通常因為社交問題而來就診，然而值得注意的是部分打鼾的患者合併有阻塞型睡眠呼吸中止症，睡眠中缺氧造成睡眠深度變淺，長期下來會引發心臟病、高血壓、糖尿病、腦中風、記憶力衰退、慢性頭暈頭痛、代謝失調及神經認知障礙等併發症。

阻塞型睡眠呼吸中止症候群盛行率根據統計男性約4%、女性2%。如果打鼾合併白天嗜睡、睡眠中容易清醒、注意力不集中、或是被目擊有睡眠中呼吸中斷等症狀，就很有可能是阻塞型睡眠呼吸中止症候群病患。

睡眠呼吸中止症的症狀

1. 嚴重打鼾並有呼吸中止。 2. 睡醒後仍感覺疲憊。 3. 早上感覺頭暈頭痛。 4. 白天嗜睡，容易打瞌睡。 5. 反應緩慢，無法集中精神。 6. 記憶力減退。 7. 脾氣不易控制，容易暴躁。

如何診斷睡眠呼吸中止症呢？

在台灣衛生福利部每年公布的國民十大死因中，(1)癌症、(2)心臟疾病、(3)肺炎 就包佔前三名長達多年，其中「肝癌」，更是長居十大癌症死因第二名，僅次於第一名的肺癌。因此今日新竹安慎健康管理中心就要帶大家認識國人癌症死因第二名的「肝癌」，成因是什麼？症狀有哪些？哪些人該特別注意，以及關於肝癌推薦的健檢項目。

成因雖然引起肝癌的成因相當多，但大致可分為以下幾點：

1. B肝、C肝轉變而來
目前台灣約有300萬人為B、C型肝炎病毒的感染者，這兩種病毒可能會引起慢性肝炎、肝硬化等疾病，並進一步轉變為肝癌，而其中B肝患者也有可能跳過肝硬化階段出現肝癌。

有些女性在經期前後容易感覺胸部腫脹、甚至疼痛，用手觸摸胸部還能摸到大小不一的結節，因此擔心自己是不是罹患乳癌，或是得到曾經在電視上聽過的「乳房纖維囊腫」。如果是「乳房纖維囊腫」您暫時可以鬆一口氣，新竹安慎健檢中心今天就要帶大家來認識，聽起來很可怕，但其實沒這麼可怕，而且大多數女性都有的乳房纖維囊腫！文章的最後，新竹安慎健檢中心也會推薦大家可以搭配甚麼樣的健康檢查，讓您更了解自己的乳房狀況喔～

乳房纖維囊腫是什麼？
雖然有囊、腫兩個字聽起來很恐怖，但其實現在大多數的醫師學者認為「乳房纖維囊腫」是一種身體內的「良性變化」，你沒聽錯，它不是一個疾病，也不是一個腫瘤，而是一個「變化」。
根據統計約有5-8成的女性有乳房纖維囊腫，最常出現在生育年齡、尤其35-50歲的女性身上，而停經後可能會消失。

多年來癌症在我國十大死因中一直居高不下，其中根據衛福部108年的統計，顯示胃癌占了癌症死因中的第8名！這是因為胃癌初期症狀並不明顯，很多人都是到了中晚期才發現，但是此階段治癒的機率已經降低。所以新竹安慎健檢中心建議大家定期安排胃鏡檢查，盡可能及早發現胃癌的病根，早期治療。不過為什麼會有胃癌呢？除了遺傳還有哪些原因會引發胃癌？就讓我們替大家一一解答吧。

以下3種NG行為容易讓胃癌找上門

1. 錯誤的飲食習慣
許多PTT網友們因為上班忙碌經常忘記吃東西、等到肚子餓的時候才暴飲暴食，或是喜歡熬夜吃宵夜，這樣不規律的飲食習慣都會造成胃部負擔，無法在適當的時機休息、準備上工的時候卻沒有任何食物可以消化，長期下來胃就會出現消化不良或潰瘍的狀況。
此外，飲食內容也需要特別留意，過多攝取肉類等高脂肪食物，缺乏補充可以修復胃壁的蔬果，或是喜歡吃富含硝化物等醃製食品，這樣失衡且不健康的飲食結構都是誘發胃癌的因素之一。

根據國健署公布的十大癌症數據，大腸癌曾連續13年蟬聯冠軍，且大腸癌患者已出現了年輕化的趨勢。因為現代人普遍缺乏運動，經常聚餐大吃大喝，嗜吃紅肉、高熱量、高脂肪的飲食，導致腸胃負擔重、腸道提早老化、造成大腸瘜肉的增長，而大多數的大腸癌便是由瘜肉癌化而來的。想預防大腸癌，就要先知道瘜肉可能代表的身體警訊與健康風險，跟著新竹安慎健檢中心一起看下去吧！

➢ 長瘜肉可能有什麼症狀？
其實大多數胃腸道內的小瘜肉並不會有症狀，很多人是在健康檢查時才發現；較大的瘜肉就有可能造成血便、多餘的黏液、排便習慣改變（排便頻率等）、下腹部疼痛等現象。

➢ 促使大腸瘜肉癌化的風險因子？

你知道「代謝症候群」是什麼嗎？如果你覺得它是一種新的疾病，那就猜錯了！代謝症候群是心血管疾病的危險信號，它為我們指出慢性疾病的潛在族群，而這些人身上通常有著血壓、血糖、血脂和腰圍異常的狀況，倘若不正視警訊多加預防，心血管疾病就會纏上身。所以，這次新竹安慎診所要帶大家來了解代謝症候群的定義與成因、可以尋求哪些保健檢查的協助，以及推薦的預防方式。

代謝症候群的定義與成因
一、定義：在下列 5 項指標鐘，符合其中 3 項。
🔺腹部肥胖：男性腰圍≧90cm、女性腰圍≧80cm
🔺血壓不正常：收縮壓≧120mmHg或舒張壓≧80mmHg

咳嗽是一種人體正常的保護機制，它可以幫助呼吸道清除有害的氣體及粉塵等，也可以幫忙清除過多的痰液。但是過度的咳嗽反而會造成不舒服，一般來說，咳嗽反覆發作超過八週，就稱為慢性咳嗽。慢性咳嗽通常無法自行痊癒，一定要經過醫師詳細的問診、檢查，找出真正的原因，才能從根本解決。

哪些原因可能讓你酷酷掃咳不停？跟著安慎健檢中心看下去！

➤ 鼻水倒流
許多研究顯示鼻水倒流是造成慢性咳嗽最常見的原因，當鼻水倒流到上呼吸道，會刺激咽喉黏膜的咳嗽中樞，進而造成慢性咳嗽。然而鼻水倒流的症狀不明顯且容易被忽略，安慎提醒您，若是有鼻塞、喉嚨癢癢的，且久咳不癒等症狀，第一時間最好先讓專業醫師進行鼻咽喉內視鏡檢查，確認鼻腔、鼻咽、口咽、下咽、喉部是否長任何的腫瘤，達到提早診斷、提早治療的目的。
【延伸閱讀】早日發現鼻咽癌前兆，治癒機率高

許多女性都曾有經痛、經血量增多、經期不規則等問題，卻僅有少數女性會因為生理期不適而求醫，多數人都忽略了這些症狀可能是「子宮生病所發出的警訊」！新竹安慎健檢中心這次便要藉由子宮疾病常見的徵狀，帶你判斷子宮的健康狀況，並推薦你完善的婦科檢查方案，女性朋友們可要認真看下去哦～

【子宮肌瘤】
子宮肌瘤是一種發生在子宮肌肉上的腫瘤，是最常見的良性子宮瘤腫。25歲以上的女性罹病機率高，常是藉由定期的婦科或超音波檢查中被發現。
子宮肌瘤可能會有以下徵狀：
(1) 腹部腫脹，腰圍不尋常增加

上廁所時發現不明原因的血尿，相信會讓許多人膽顫心驚、著急地想尋求解答。其實，造成血尿的原因有很多，根據疾病的不同，每個人的徵狀也有所不同。有些人是無痛血尿，有些人是血尿痛、甚至加上腰痛。究竟要如何辨別引發血尿的真正原因呢？跟著新竹安慎健檢中心的專業醫師一起往下看吧！

◎ 先了解血尿的定義為何？
血尿分為兩種，一種是肉眼可見的血尿（巨觀性血尿），從外觀就看得出尿液顏色不對勁，變成像是粉紅色、紅色、或可樂顏色；另一種是顯微性的血尿，外觀並無異常，需要用高倍顯微鏡才可發現尿液中的紅血球，大多會在健康檢查的尿液檢測中被發現。
P.S. 並不是尿液看起來是紅色的就是血尿，因為有些食物、色素還有藥物也會讓尿液呈現紅色的。若不放心，推薦您前往醫療院所/健檢中心進行詳細檢查唷！

「下背痛」已經是不分男女老少都可能會有的問題，也是ptt常見的討論話題，但每個的人痛感不太一樣。有些人可能是隱隱作痛、有些則是痠痛或肌肉緊繃的感覺，較嚴重者還會刺痛、彎腰時非常不舒服等等。
為什麼「下背痛」是不分年齡、性別都可能有的症頭呢？這就要從下背痛的原因開始說起啦，就讓新竹安慎健康管理中心，帶你分析「下背痛」的原因，並且了解如何「改善下背痛」！

為什麼會下背痛？三大原因請注意！
一、姿勢不正確：

古代有「西施捧心蹙眉惹人憐」一說，但如果這個情況發生在現代，我想看到的人大概會叫你趕快去看醫生啊！現代人常常會感覺到胸痛，但又檢查不出原因，或是不知道該看哪一科，其實這是因為造成胸痛的原因有很多，今天新竹安慎健檢中心就幫大家整理了幾個胸痛的主要原因，讓大家可以依據自己的狀況尋求適當的幫助。

胸痛又可以分為非心因性胸痛與心因性胸痛

非心因性胸痛：泛指非心臟所引起的胸口疼痛，主要可以分成以下幾個部位引發
1. 腸胃道
舉例消化道發炎、潰瘍或逆流性的食道炎，都有可能會因為胃酸逆流等狀況，引起腹部與胸口的灼熱感，常常伴隨輕微的疼痛，但是不會有明顯的痛點，通常是在剛吃完東西就躺下或彎腰的時候容易發生。只要調整生活作息與飲食即可獲得改善。

當我們忽視腎臟發出的求救訊號，讓它持續受到傷害超過3個月，就有可能喪失某些功能，此時就會成為慢性腎臟病的患者。不過引起腎臟病的原因之前在這篇文章談論過了，有興趣的朋友可以點進去看～所以新竹安慎健檢中心今天要帶大家認識慢性腎臟病的症狀，藉此注意腎臟發出的警訊，推薦大家好好看下去才能把握黃金治療時間唷。

把握5字口訣檢視慢性腎臟病初期症狀
「泡、水、高、貧、倦」
1. 泡：半夜起床尿尿的次數變多，過程中伴隨疼痛感，尿液中出現「泡泡」，甚至尿出血。
2. 水：明明就不是容易水腫的體質，臉部、手腳突然三番兩頭「水腫」。